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1個小動作,幫你提高正手拉球質量!

2020-01-09 21:13:28
 弧圈球的最基本原理是摩擦球,使球產生強烈的旋轉,從而改變球在空中的飛行路線和落臺后的行為。在拉弧圈球時,首先根據來球的類型選在摩擦點。在摩擦球的過程中,

弧圈球的最基本原理是摩擦球,使球產生強烈的旋轉,從而改變球在空中的飛行路線和落臺后的行為。在拉弧圈球時,首先根據來球的類型選在摩擦點。在摩擦球的過程中,若來球為上旋球,一般在來球的下降期,拍面斜向上摩擦球的中上部,來球上旋越強,拍面越斜,摩擦點越靠上,揮拍向前趨勢越大。若來球為下旋球,應該摩擦中下部,向前上提拉。

乒乓高手在正手拉球的時候有一個共性細節:在正手拉球引拍結束,開始揮拍前,他們的肘部都有一個向前的小動作,即有意讓肘部向腰窩處靠,這樣肘尖就從引拍時的向后轉為向下。

這個動作是發生在迎前的過程中,我認為這就是所謂的二次引拍!

為什么要做這個小動作呢?因為在引拍時,高手都是以腰帶手,這樣由于轉腰的慣性,放松的手臂會隨著轉腰向后蕩,形成肘尖向后,肘部超過身體平面的現象。如果肘部超過身體平面過多,就形成了所謂的后拉肘,而后拉肘會影響身體力量的傳遞,最終影響正手的發力質量。

通過這個小動作,可以使肘部回到身體側面,而這在正手拉球的發力中是非常重要的,因為只有這樣,才能使身體的力量傳遞到手臂上,同時也可以使手臂的甩收更加有力,總之可以使正手的發力上一個臺階。

推想其原理,應該和機械力學的原理有關。機械力學的原理比較復雜,咱們來換個說法。比如我們彈腦瓜奔兒,是先用拇指固定住中指,才能彈出力量。如果不用拇指固定住中指,中指再怎么使勁也彈不出力量。

正手引拍收回肘部后,就會感覺有一個向后的力量推著手臂,揮拍時必須先克服這個向后的力量,手臂才能甩起來,這就和彈腦瓜奔兒時先用拇指固定住中指才能彈出力量是一樣的。而后拉肘時,手臂沒有一個向后的力量推著,這就和彈腦瓜奔兒時不用拇指固定住中指,中指再怎么使勁也彈不出力量一樣了。

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